Æfingatímar Vetur 2023-2024

Júdó eykur þol, fimi, styrk og sjálfstraust.

Æfingaflokkar Æfingatímar
6-7 ára
(f. 2016 – 2017)  (1-2 bekkur)

Mánudaga kl. 13:40-14:40
Fimmtudaga kl. 13:40-14:40

 

8-10 ára
(f. 2013 – 2015) (3-4 bekkur)

Mánudaga kl. 14:40-15:40
Fimmtudaga kl. 14:40-15:40

 

11-15 ára
(f. 2008 – 2012)

Mánudaga kl. 17.00-18:00
Þriðjudaga kl. 17:00-18:00
Fimmtudaga kl. 17:00-18:00

 

Fullorðnir 16 ára og eldri
(f. 2007 og fyrr)

Mánudaga kl. 18:00-19:30
Þriðjudaga kl. 18:00-19:30
Fimmtudaga kl. 18:00-19:30

   

Júdó er góð og ódýr líkamsrækt fyrir öll kyn og alla aldurshópa.
Það er boðið upp á fría prufutíma þar sem öllum er velkomið að koma og prófa.


Þjálfarar Júdódeildar Selfoss

6-10 ára

 

  • Einar Ottó Antonsson, 1. Kyu og íþróttafræðingur, s. 862 2201

 

11-14 ára

 

  • Egill Blöndal, 2. Dan
  • Bergur Pálsson, 2 Dan
  • Daníel Leó Ólason 1 Dan
  • Birgir Júlíus Sigursteinsson 1 kyu

 

15 ára og eldri

  • Bergur Pálsson, 2. Dan
  • Egill Blöndal, 2. Dan

 

Æfingar fara fram í íþróttahúsi Sandvíkurskóla á Selfossi (beint á móti Sundhöll Selfoss).

Allar skráningar fara fram í gegnum skráningar- og greiðslukerfið Sportabler.

Veittur er 10% systkinaafsláttur þegar greitt er fyrir barn tvö og fleiri.

Hægt er að greiða með greiðslukorti eða greiðsluseðli í heimabanka viðkomandi. Hægt er að greiða æfingagjaldið allt í einu eða skipta í allt að níu greiðslur.

Ekki er hægt að fá endurgreitt að fullu ef iðkandi hættir á áðurgreiddu tímabili.

Athygli foreldra er vakin á því að hægt er að fá æfingagjöld barna og unglinga að kr. 45.000 endurgreidd hjá Sveitarfélaginu Árborg.

Foreldrar eru alltaf velkomnir með börnum sínum á æfingar.

Þeir sem hyggjast hefja æfingar geta mætt beint á æfingar eða haft samband við þjálfara í síma . Það er alltaf hægt að hefja æfingar. Ekki þarf að bíða eftir hausti eða áramótum

/