Júdó eykur þol, fimi, styrk og sjálfstraust.
| Æfingaflokkar | Æfingatímar |
| 6-7 ára (f. 2016 – 2017) (1-2 bekkur) |
Mánudaga kl. 13:40-14:40
|
| 8-10 ára (f. 2013 – 2015) (3-4 bekkur) |
Mánudaga kl. 14:40-15:40
|
| 11-15 ára (f. 2008 – 2012) |
Mánudaga kl. 17.00-18:00
|
| Fullorðnir 16 ára og eldri (f. 2007 og fyrr) |
Mánudaga kl. 18:00-19:30 |
Júdó er góð og ódýr líkamsrækt fyrir öll kyn og alla aldurshópa.
Það er boðið upp á fría prufutíma þar sem öllum er velkomið að koma og prófa.
Þjálfarar Júdódeildar Selfoss
6-10 ára
- Einar Ottó Antonsson, 1. Kyu og íþróttafræðingur, s. 862 2201
11-14 ára
- Egill Blöndal, 2. Dan
- Bergur Pálsson, 2 Dan
- Daníel Leó Ólason 1 Dan
- Birgir Júlíus Sigursteinsson 1 kyu
15 ára og eldri
- Bergur Pálsson, 2. Dan
- Egill Blöndal, 2. Dan
Æfingar fara fram í íþróttahúsi Sandvíkurskóla á Selfossi (beint á móti Sundhöll Selfoss).
Allar skráningar fara fram í gegnum skráningar- og greiðslukerfið Sportabler.
Veittur er 10% systkinaafsláttur þegar greitt er fyrir barn tvö og fleiri.
Hægt er að greiða með greiðslukorti eða greiðsluseðli í heimabanka viðkomandi. Hægt er að greiða æfingagjaldið allt í einu eða skipta í allt að níu greiðslur.
Ekki er hægt að fá endurgreitt að fullu ef iðkandi hættir á áðurgreiddu tímabili.
Athygli foreldra er vakin á því að hægt er að fá æfingagjöld barna og unglinga að kr. 45.000 endurgreidd hjá Sveitarfélaginu Árborg.
Foreldrar eru alltaf velkomnir með börnum sínum á æfingar.
Þeir sem hyggjast hefja æfingar geta mætt beint á æfingar eða haft samband við þjálfara í síma . Það er alltaf hægt að hefja æfingar. Ekki þarf að bíða eftir hausti eða áramótum
/